Programma sastāv no pieciem secīgiem moduļiem, individuāla atbalsta, koučinga un praktiskiem uzdevumiem. Pēc katra moduļa dalībnieki saņem konkrētus rīkus un uzdevumus, kurus izmantot ikdienas dzīvē, darbā un attiecībās.

Tas palīdz ne tikai iegūt jaunas zināšanas, bet arī pārvērst tās reālos ieradumos un sasniegt noturīgas pārmaiņas.

Programmas ceļš

1. Individuāla koučinga sesija
2. Trešais modulis – Jaudīgs starts
3. Ceturtais modulis – Straujš kāpums
4. Piektais modulis – Izrāviens
5. Sestais modulis – Sapņu komanda
6. Septītais modulis – Virsotne

Papildu programmas elementi

Starp ceturto un piekto moduli ir virvju kurss. Tā ir atsevišķa diena par komandas darbu un sadarbību. Tas nav atsevišķs modulis.

Sestajā modulī ir ģimenes diena kā atsevišķa diena programmas ietvaros.

Atbalsts pēc programmas

Pēc programmas dalībnieks nepaliek viens ar saviem mērķiem un izaicinājumiem. Viņš kļūst par daļu no Everesta kopienas, kur satiek līdzīgi domājošus cilvēkus, veido jaunas draudzības, dalās pieredzē un saņem atbalstu turpmākajā izaugsmē.

“Everests” ir par iepriekš iegūto zināšanu, prasmju un instrumentu praktisku pielietošanu konkrētās dzīves jomās. Šajā posmā dalībnieks strādā ar saviem mērķiem, lēmumiem, rīcību un spēju veidot rezultātus reālās situācijās.

Programmas laikā uzmanība tiek pievērsta vairākām jomām:

• attiecībām ar sev svarīgiem cilvēkiem;
• veselības mērķiem;
• personīgajiem mērķiem;
• profesionālajiem mērķiem;
• darbam un biznesam;
• dažādiem dzīves vai darba projektiem;
• komandas darbam.

Personīgie un komandas mērķi

“Everestā” dalībnieks strādā gan ar personīgajiem mērķiem, gan ar spēju sadarboties ar citiem cilvēkiem. Svarīga programmas daļa ir prasme veidot komandu, sasniegt kopīgus mērķus un iesaistīt citus cilvēkus savās idejās.

Tas ir darbs ar rīcību, ne tikai ar izpratni. Dalībnieks mācās apzināti un atbildīgi veidot savu dzīvi, izvirzīt mērķus saskaņā ar savām vērtībām, domāt efektīvi un savlaicīgi pieņemt lēmumus.

Programmas pamatā ir doma, ka cilvēka dzīve ir atkarīga no viņa domām, jūtām, lēmumiem un rīcības. Tāpēc “Everests” palīdz šo saikni ieraudzīt praksē un izmantot to savā ikdienā.

Kādēļ nākt uz treniņu?

• Apzināti un atbildīgi veidot savu dzīvi.
• Izvirzīt mērķus saskaņā ar savas dzīves vērtībām.
• Efektīvi domāt un savlaicīgi pieņemt lēmumus – būt drosmīgam, atbildīgam, mērķtiecīgam, radošam, dāsnam.
• Veidot  efektīvu komandu un  kopā sasniegt virsotnes.
• Būt iedvesmotam un dzīvespriecīgam - harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli.

“Everests” palīdz dalībniekam pārnest iegūto pieredzi reālās dzīves rezultātos. Tas ir darbs ar attiecībām, laiku, komunikāciju, drosmi, veselību, profesionālo izaugsmi un spēju saskatīt vairāk risinājumu.

Pēc programmas dalībnieks iegūst:

• uzlabotas attiecības ar sev svarīgiem cilvēkiem;
• prasmi saskatīt iespējas un risinājumus;
• biznesa un karjeras izaugsmi;
• izkoptu prasmi vērtīgi izmantot laiku;
• drosmi un pārliecību par sevi;
• pilnveidotas komunikācijas prasmes;
• piepildītus sen lolotus sapņus;
• pozitīvas pārmaiņas veselībā.

Programmas rezultātā dalībnieki iegūst skaidrākus mērķus, lielāku pašapziņu, uzlabotas attiecības, veiksmīgāku virzību karjerā un pozitīvas pārmaiņas veselības un dzīvesveida jomās.

Kam šis rezultāts ir svarīgs

Šī programma ir vērtīga cilvēkiem, kuriem ir svarīgi pilnvērtīgi un krāšņi dzīvot, iegūt maksimālu personīgo jaudu, būt apzinātiem un mērķtiecīgiem, iesaistīt citus cilvēkus panākumos, izbaudīt savu labāko personības versiju un radīt nākotni pēc saviem noteikumiem.

Virsotne ir dalībnieka rezultāti un unikālā pieredze, kas paliek ar viņu ilgtermiņā.

Programma: Lēciens Everestā

‍Moduļi: 3. līdz 7. modulis

‍Nosaukums: Everests

‍Paredzēts: 2.moduļa “Radīšana” absolventiem

‍Ilgums: 3 mēneši

‍Galvenā pieeja: iepriekš iegūto zināšanu, prasmju un instrumentu praktizēšana reālajā dzīvē

‍Vieta: Burtnieku 36, Rīga